向小胸部说 BYE
妇科医师庄雅惠说,可选择表面有滋润液的食材,如山药、白木耳、红枣、猪脚、鸡爪等,蛋白质补充也是很重要的。中医师乐英如建议青春期要促进整体的乳房发育,多增加脂肪组织和乳腺发展,如猪脚、鱼油、鱼汤、凤梨生薑猪脚汤之类等,青春期少女要特别注意营养,好好地掌握原则,就能摆脱小胸部的阴影。