养生：专家从中医和西医的角度谈饮食丰胸的好处（2）

　　利用食物　后天补强

　　食物能帮助已过发育期女性的胸部发展，但效果当然不如荷尔蒙立竿见影。整形医师吴文宏谈到人体摄取5大类营养为淀粉、脂肪、蛋、矿物质、维生素，其中若把淀粉、脂肪比喻为「燃料」，蛋白质为「材料」，燃料不能当材料，材料却可以当燃料，有足够的燃料才不会动用材料变燃料。当有充足的燃料配上丰沛的材料，便容易产生同化代谢作用，体质才会增加，胸部就能UP UP 。