三、丰胸食谱
名称:蒲公英当归燉乌骨鸡
功效:清热解毒、通畅乳腺、舒缓胸部发育的肿痛
材料:蒲公英3钱、当归3钱、乌骨鸡腿1隻、盐2小匙
作法:
1.蒲公英+6碗水熬汁,以大火煮开,转小火煮5分钟,去渣留汁。
2.鸡腿剁块,汆烫捞起,加入蒲公英汁中,放入当归,以大火煮开,转小火燉至鸡肉熟烂,加盐调味即可。
UP重点:益气造血,调子宫机能,能影响女性荷尔蒙激素,刺激胸部发育和大小。