美容食谱七:凉拌金双耳
顾名思义,金双耳就是黑木耳和银耳。黑木耳具有活血养颜、凉血止血的作用;银耳具有补气养血、使皮肤白嫩的功效,对因气血亏虚而致容颜衰老的女性有较好的美白作用。这道菜更受不分昼夜工作的女明星喜爱,“米莱”王珞丹就非常喜欢吃木耳。