“哎呦,我的头疼死了,难道是……”
头痛一直是在寒冷季里困扰你的健康问题,你总是将这种疼痛归结为睡眠时间过少,其实不然,寒冷季的健康玄机还真不少——
●虚惊一场:风寒性头痛
◎问诊:要风度,不要“气度”
为了让自己的发型保持靓丽,很多OL拒绝戴帽子,即使温度依然很低,头部依然要与冷空气亲密接触,此时寒凝经脉引发了剧烈的头痛。
◎处方:保暖从口入
此时,在注意保暖的基础上,自己DIY生姜茶最好不过:生姜3片,红糖适量,以开水泡服,每日2杯酒可以驱赶体内风寒,缓解由风寒引起的头痛,并让身体在寒冷季里暖暖的。