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解读初春养生的5个身体护理盲点(3)

时间:2011/3/12 8:04:33 来源:精品网

“哎呦,我的头疼死了,难道是……”

    头痛一直是在寒冷季里困扰你的健康问题,你总是将这种疼痛归结为睡眠时间过少,其实不然,寒冷季的健康玄机还真不少——

    ●虚惊一场:风寒性头痛

    ◎问诊:要风度,不要“气度”

    为了让自己的发型保持靓丽,很多OL拒绝戴帽子,即使温度依然很低,头部依然要与冷空气亲密接触,此时寒凝经脉引发了剧烈的头痛。

    ◎处方:保暖从口入

    此时,在注意保暖的基础上,自己DIY生姜茶最好不过:生姜3片,红糖适量,以开水泡服,每日2杯酒可以驱赶体内风寒,缓解由风寒引起的头痛,并让身体在寒冷季里暖暖的。


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