养生护眼：盘点生活中影响视力的十大杀手

    在很多人的印象里，孩子是视力急速下降的高发人群，但加拿大研究发现，成年人出现这种情况也很普遍，其原因复杂，影响因素也很多，以下10种是最主要的“视力杀手”。

    第1名：用电脑。我们的学习、工作、生活、娱乐，几乎都离不开电脑。有的人在使用电脑工作时，眼睛注视时间太长，过于关注，眼睛眨也不眨，这样眼睛容易干燥，时间长了会有异物感，流泪，甚至视物模糊。

    第2名：看书写字。看书写字都是近距离的精细视觉完成的，主要依赖视觉锥体细胞。视觉细胞的过度疲劳会带来整个视觉系统的疲劳，眼肌、眼球等都会发生相应的病理性生理变化。