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饮食减肥:时下最in健康瘦身排毒餐(6)
时间:2011/3/9 13:51:15 来源:爱美网
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南瓜汤
材料准备:南瓜1颗、姜少许
STEP:南瓜用电锅蒸熟,连皮、连籽一起切成块,再以果汁机与坚果、核桃、腰果一起打至浓稠状,放进锅中与姜、月桂叶慢煮约2小时,让南瓜的香甜味完全释放。
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