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饮食健康:你知道宝宝辅食添加顺序吗

时间:2011/3/4 14:40:57 来源:39健康网

     合理喂养是保证婴幼儿生长发育的重要物质基础。从营养角度来看,母乳对小婴儿比其他食物为忧,在其他方面母乳喂养也有许多好处,如可增进母子感情,方便,经济等等,是其他食品不能够替代的。但是随着婴儿逐渐长大,母乳喂养必须过渡到混合喂养,并准备断奶,所以应该在适当的时候给婴儿添加各类辅助食品。

  添加的目的是补充人乳的营养不足·,增加营养以满足迅速的生长发育,为断奶作准备。因此添加辅助食品要根据婴儿需要和消化道成熟程度,按一定顺序进行。

  添加辅食的顺序

  月龄

  添加的辅食

  供给的营养素

  1——3个月

  鲜果汁,青菜氺,钙,鱼肝油制剂

  维生素a,c,d和矿物质


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