19、寒冬时节多吃冬笋有益健康 冬笋味道鲜美,营养丰富,有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食积”等功效。
20、花草茶“混搭”推荐 玫瑰花+茉莉花混搭泡茶常饮,美容养颜,对肝脏和胃部都有滋补的功效,更可缓和紧张情绪。