9.蹲起后头晕
蹲着的时候血液都集中在下半身,猛站起来的时候头部血压会迅速下降,产生头晕的感觉。如果经常头晕眼花,换个姿势就眼前漆黑,那就不是单纯的血压问题。一过性单眼黑蒙、肢体麻木正是颈动脉狭窄的典型症状之一,不及时治疗可能导致中风。
修理:应积极控制高血压、高血脂、高血糖等危险因素;饮食清淡,远离高脂高糖食物;少吃胆固醇丰富的食物如各种动物内脏。