6.茶饮。
喝一般的茶可以减肥,而喝中药配制成的茶,不仅可以减肥还可以养颜美容。天方一草堂的清谐茶是由荷叶、决明子等药材配成,常喝的话,能有效的促进代谢,加速脂肪燃烧,帮助瘦身。另外,因为清谐茶都是由天然药材配成的中药减肥茶,多喝还有使皮肤更光滑更红润的美容效果。