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健康:八种营养物养育聪明孩子(5)
时间:2011/1/3 8:55:34 来源:网友
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(5)维生素B。此类物质可调节脑神经功能和起营养神经作用,并可预防精神障碍,故应多吃桃、谷类、芝麻、蘑菇等食物。
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