X线和CT检查有利于本病的诊断：
1、X线检查：
对于应力骨折明显时，X线片显示骨皮质断裂，有的可见骨膜增厚;若骨折早期仅局限在骨皮质内，或骨膜增厚不明显，X线平片容易漏诊，X线平片只能发现其大的撕脱骨块，但微小的撕脱骨块，则是无能为力，对关节周围的血肿和关节腔内的积液、积血，以及腱鞘囊肿X线平片也难以发现。
2、CT检查：
CT扫描分辨率高可清晰地显示骨皮质断裂及骨小梁走行情况，轻微的骨膜反应也可显示。CT扫描可清晰显示骨折所致的关节囊积液及腱鞘囊肿和微小的撕脱骨块，以便临床医师及时处置。
那么，在日常运动或是体育比赛中，我们应该如何有效的防止脚部损伤呢？一般运动应注意以下几点：
1、运动中要注意防止过度疲劳，以减少发生创伤的可能性。
2、训练中，要严格遵守训练原则，注意避免犯规动作，往往体育比赛中脚部损伤的罪魁祸首就是运动员的技术不正确，动作不规范。
3、对于运动中发生踝关节或是脚趾关节的骨折，常分为两种，一种是皮肤不破，没有伤口，断骨不与外界相通，称为闭合性骨折；另一种是骨头的尖端穿过皮肤，有伤口与外界相通，称为开放性骨折。对于对开放性骨折，告诫大家千万不可用手回纳，以免引起骨髓炎，应先用消毒纱布对伤口作初步包扎、止血，再用平木板固定，然后送医院处理。骨折的发生通常较为严重，往往处理不当而会引起关节变形或引起终身残疾，应特别注意。
4、日常健身活动应选择宽阔平整的场地，运动员也千万不要忽视使用保护装备，如护腿、护膝、护腕等。教练及运动组织者应反复向队员宣传说明，训练和比赛时最好使用绷带裹踝，防止踝扭伤与"足球踝"的出现，虽然开始时，部分人会因不习惯，而使踝的动作不太灵活，但换来的，却是长久的踝灵活。
