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瘦身 姚明真的太重了

时间:2009/7/8 10:34:13 来源:合肥在线
   合肥晚报讯  姚明的脚为什么老容易受伤?昨日,美国媒体给出了答案:姚明的脚难以支撑身体的重量,需要赶快减肥。“大个子——特别是像他那么大的——更容易受这种伤。”休斯敦的运动医学方面的专家韦兰说。比尔·沃顿就是一个明显的例子,在他13年的职业生涯中,他只打了44%的常规赛。另外,休斯敦竞技骨科和膝部中心的创始人简森医生表示,只要体重增加几磅,就会产生非常明显的压力。简森说,“当你跑起来时,大约为2至3倍。当你跳起来时,比如扣篮时,则达到3到4倍。”体重达到310磅时,这可能意味着1000磅的重量压在下体,而体形硕大的巨人的骨头并不一定比普通人硬。简森认为,体重永远是脚伤和腿伤的重要因素。如果姚明减去5%的体重,15磅(6.8公斤)左右,回到他新秀时的296磅,那么姚明下体的压力能少掉60磅以上的压力,也就没那么容易受伤了。

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