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中国人正在“慢性自杀”?(4)

时间:2010/11/18 10:15:51 来源:网易

    沉重的调查

  “在街头随便喝一杯150-200M L的奶茶,摄入的反式脂肪酸就已达3-9克”

  就在欧美国家声势汹涌地反对反式脂肪酸并纷纷立法之际,中国农业大学食品学院副教授范志红发现,在自己身边,除了洋外餐,含有反式脂肪酸的食物正越来越多。

  “它们似乎正悄无声息地包围着我们的生活”,范志红经过调查,发现反式脂肪酸广泛分布在人造奶油、起酥油、煎炸油、色拉油、黄油、乳制品、牛羊肉、面包、饼干等食品或食品加工原料中,“在大小超市、蛋糕店、咖啡馆,随手取用食品,它们几乎都无所不在。”

  通过对我国居民1982年、1992年、2002年三个时段摄入反式脂肪酸含量的对比,发现其摄入量明显上升,2002年我国居民的反式脂肪酸日均摄入量已达到0.555克,比1982年增加了70.8%。其中,城市居民的反式脂肪酸摄入量明显高过农村,达到0.729克/天。

  2008年底,在范志红老师的指导下,中国农业大学的朱坤等对北京中关村附近的家乐福、知春路的沃尔玛、学院路的超市发、清华园的易初莲花四家大超市进行了焙烤食品类调查。调查人员共调查了298种面包、70种糕点、351种饼干,结果发现在食品营养标签上标注有反式脂肪酸注明的食品,所占比例仅为1.65%,少得可怜。而且,就算标注含有反式脂肪酸,当时绝大多数消费者对其依然毫不知情。而各种食品在营养标签上所注明的油脂名称,更是五花八门,让人如坠云雾。如糕点一项,其所用油脂名称多达21个,如植脂奶油、植物油脂、糕油等。

  调查数据是沉重的。2009年初,这份长达60多页的调查报告显示:所调查的729个食品产品中,面包类产品肯定含有和可能含有反式脂肪酸(T FA s)的比例,占所调查产品总数的41.7%,其中肯定含有反式脂肪酸的油脂多达113个产品;此外,糕点中肯定和可能含有T F A s的比例达60.2%,饼干类更高达86.98%。

  “反式脂肪酸是人体根本不需要的东西,消费它如同慢性自杀”,范老师介绍,在当时的调研报告中,就曾提出建议,希望就我国国情制定控制T F A s含量的相关法规,以及规范TFA s食品标签等。

  其后,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员杨月欣等,再次对市面上的五大类70多种样品进行测定T FA s,发现绝大部分样品中都含有TFA s,氢化豆油中含量最高,达到45.31克/100克,此外休闲食品中各种“派”含量最高。

  “反式脂肪酸在我国目前主要的危害人群,应该是儿童、青少年学生、以及在外就餐人群”,杨月欣举例,一名3岁儿童,体重15公斤,每天仅食用一小盒小熊饼(约50克),其中就含有约3克的反式脂肪酸,大大超出世卫组织推荐的最高限量2克。再比如在街头随便喝一杯150-200M L的奶茶,摄入的反式脂肪酸就已达3-9克,更是超出世卫推荐标准的2-4倍。

  在国内营养学家们频频对反式脂肪酸发出健康警示后,2008年春,全国政协委员葛均波提出提案,建议媒体加大宣传反式脂肪酸危害,提高居民反TFA s认识;呼吁食品加工企业改进油脂氢化技术及精炼工艺技术,降低食物中反式脂肪酸含量,以及希望国家监管部门尽快出台我国限制食品中反式脂肪酸含量的相关政策法规。

  今年五月,解放军总医院营养科研究员赵霖在其论文中明确指出:近30年,我国居民膳食结构中,人造奶油、面包、蛋糕、饼干、炸薯条、炸薯片年销量以7%-9%的速度增长,食用油脂每年递增10%以上。由于我国对TFA s缺乏监管,与TFA s相关疾病的发病率也逐年上升。数据显示,2006年,我国心血管发病死亡率占总死亡率的45%,10年增了1倍,已高于欧美国家;高血压发病率则比1991年增加了31%。

  替代品难觅

  没有限量标准,国内食品加工企业缺少技术改良动力

  氢化植物油自问世以来,为人们不仅带来了酥松、干脆、独特的食品口味、延长了食品货架期,但同时也给人们带来了巨大的疾病隐患,那有没有可能找到一种更好的替代品呢?

  在国内食品营养学界逐渐认清绝大多数氢化植物油中,都含有反式脂肪酸后,一些科学家发现,通过改进氢化油制作工艺,其实可以降低甚至杜绝反式脂肪酸的产生。

  “并不是所有的植物油在氢化过程中,都必得产生反式脂肪酸”,中国农业大学食品学院李再贵教授介绍,在油脂氢化过程中,如果采取低温高压的生产工艺,反式脂肪酸就产生得少,如果高温低压,生产中生成的反式脂肪酸幅度就会大大增加。“当然,从生产成本上看,低温高压肯定比高温低压要高得多,这也是目前国内绝大部分氢化油都含有不低反式脂肪酸的原因所在”。

  福建省粮油质量监测所在今年上半年的一篇论文中,甚至提出了包括改进油料植物基因、将极度氢化油与非氢化油混合、将非氢化油脂与高饱和油脂进行酯交换反应等六种办法,以减少食品原料油中的反式脂肪酸的含量。

  “在油脂加工过程中,TFA s的产生与原料油脂的不饱和程度有关,不饱和程度越高,顺式脂肪酸异化为反式脂肪酸的倾向性越大,因此,可以说,无论物理、化学,还是基因工程方面,目前所有力图减少TFA s的技术改良,都是围绕这个方向展开的”,国内一食品加工业专家透露,由于我国至今还没有专门针对反式脂肪酸的限量标准,国内食品加工企业缺少技术改良动力,所以目前学术界所贡献的技改思路,仍多停留于纸面。

  2007年,洋快餐肯德基、麦当劳先后宣布在欧美地区承诺不用氢化油、减少反式脂肪酸以来,欧美糕点烘焙师们为寻找到新的氢化油替代品,进行了长期努力。然而,让人遗憾的是,为了保证人们已经习惯了的食物美味,糕点师们只好尝试用各种饱和脂肪酸代替,可饱和脂肪酸的过多食用,依然对人们的身体带来其它疾病隐患。

  标准未有期

  “评估结果都没出来,谈什么含量标准限定呢?”

  针对央视报道的植物奶油风险,中国疾控中心研究员张坚公开表示:“是一个老问题”,并公开对上海、北京、天津等地的调查结果,认为中国人均消费反式脂肪酸含量远低于欧美国家,也低于世卫推荐标准。

  但张的观点受到了众多国内食品专家的反击。“中国绝大部分农村人口很少有机会接触到含氢化油食品,他们不吃蛋糕饼干、不喝奶茶咖啡,但对城市中某些人群来说,其日摄入量就已远远超出安全警戒线,虽不必夸大或妖魔化T FA s,但也不能说不严重”,中国农大一专家称,最关键的两件事,一是规范食品中氢化油的统一标识,二是限定食品中反式脂肪酸含量标准,方便消费者知情选择“但这两个规范至今仍是空白”。

  “反式脂肪酸肯定不是好东西,但也不是灭顶之灾”,中国工程院院士、中国疾控中心食物强化办公室主任陈君石,在接受南都记者采访时,认为中国人在食品安全领域存在不少误区,“比如植物奶油不好,动物奶油就好了?”“再比如近些年中国糖尿病、冠心病、肥胖患者快速增加是事实,可导致这种后果的最主要原因,在于现代人生活方式的改变,吃得好、吃得多,动得少,并非是过多摄入反式脂肪酸这一单一原因造成”。

  陈认为,含有反式脂肪酸的植物奶油等,同豆油、菜油一样,并不是一种毒药,只是一种普通食品原料,未来也不可能在我国食品行业取缔。“至于过多食用,会引起患病风险,这都在于一个量的控制,只要不是天天吃、顿顿吃,在量的积累上没有达到危害人体健康的程度,就是安全的”。

  “政府所要做的事,不是测所有食品中的反式脂肪酸含量,而是要管住源头油脂工厂,是他们在生产反式脂肪酸,对他们制定标准,谁超标罚谁”,范志红老师建议,虽然世卫组织规定的每天2克的摄入量,稍有些严厉,但生活中对饼干、蛋糕、派、奶茶等还是要尽量少吃为好。

  与专家、消费者的期望值相比,相关标准则比较“冷静”。2008年5月,国家卫生部通过实施《食品营养标签管理规范》,列出了食品企业必须标明含量的营养素,反氏脂肪不在其列。今年4月1日起,卫生部再次颁布实施《食品安全国家标准婴儿配方食品》,该标准规定婴幼儿食品原料中不得使用氢化油脂,反式脂肪酸最高含量应当小于总脂肪量的3%。然而,对普通大众消费食品,仍然没有相关规定。

  对此陈君石透露,去年12月才成立的国家食品安全评估委员会,目前正在对反氏脂肪酸危害进行风险评估。“评估结果都没出来,谈什么含量标准限定呢?”

  看来,对普通大众消费食品而言,无论油脂生产中反氏脂肪酸含量的限定,还是终端消费食品中反氏脂肪酸的含量规范,似乎都还有着一段不短的路程。

  (华声在线 ) 


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