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正确饮用纯果汁 走出身体亚健康

时间:2010/11/16 17:29:23 来源:食品科技网

      “亚健康状态”是预防医学领域里提出的一个新概念 ,国际卫生组织将其称为“第三状态”、“灰色状态” ,我国卫生界的专家学者将其称为“亚健康状态” ,是指介于健康与疾病之间的边缘状态 ,又叫“慢性疲劳综合征”。

      亚健康状态在世界很多国家尤其是发达国家和地区广泛存在 ,已成为国际上医学研究的热点之一。在我国,因为工作压力、工作强度增大等问题,也使很多都市白领受到亚健康的困扰

      对此,专家表示,合理膳食及运动都可以改善我们的身体状态。在膳食方面,因为生活节奏较快,很多学生或者白领一族无法保证充足的水果、蔬菜食用量,就可以适当饮用纯果汁,随时随地为身体补充营养。

      纯果汁里还含有大量的纤维素、矿物质及微量元素。纤维素被营养学家称为继蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐、维生素和微量元素五大营养素之后的第七营养素。它能吸收大量水分有减肥功效,它的亲水性和膨胀润滑作用还有助身体消化,帮助排出毒素。相比果汁的这么多好处,与其盲目用药预防,不如多喝点果汁更实惠方便。

      汇源果汁一直倡导的“每天两杯果汁,享受健康生活”的健康理念是非常科学、合理的。汇源果汁研发专家高彦祥介绍,选择纯果汁如橙汁、番茄汁、胡萝卜汁中维生素C含量都较高。纯天然的果汁,不仅含有丰富的VC和胡萝卜素,还含有大量微量元素,能促进血液循环和新陈代谢,提高人体免疫能力。无论是忙于功课的学生,还是工作繁忙的白领一族,都可以再繁忙的工作生活中,为自己来一杯纯果汁,补充活力。


相关搜索: 汇源 果汁
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