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揭开“植物奶油”的真相

时间:2010/11/12 9:51:45 来源:网易

    “植物奶油当然不好了,是许多疾病的诱因。”浙江医院营养室负责人陈洁文副主任医师说,植物奶油里的反式脂肪酸会增加冠心病的患病率,与女性的乳腺癌等恶性肿瘤也有一定关系,特别是对孩子还有可能诱发哮喘。

  其实除了大家熟知的奶油蛋糕、饼干等有植物奶油出现身影的食物中有反式脂肪酸外,像奶茶、方便面、薯片、蛋黄派等加工食品中也有反式脂肪酸的成分。如果一天中,摄入多种此类食品,长此以往,体内反式脂肪酸的含量肯定会超标的。

  “特别是小孩子,我建议家长们少买一些精加工的食品,尽量给孩子食用一些新鲜的蔬菜水果,或者自己家里制作各种食品,减少食品添加剂摄入的可能性。”陈洁文说。

  不过,陈洁文也提醒,除了这些精加工的食品,大家烹饪的油温也要注意,如果温度过高,也会使原本健康的植物油产生反式脂肪酸,这也是建议大家少吃油炸食品的原因。

  “从营养学的角度,我希望食品制造商能够尽量少用添加剂,不过这还是要依靠国家立法,而且国家在制定各种添加剂的标准时,请多参考国际标准。”陈洁文说。

  “蛋糕、饼干、巧克力,这些东西我都经常吃的,不会有什么不好吧!”近日,央视《经济半小时》有关植物奶油中反式脂肪酸危害健康的消息一经传播,白领小黄对自己常吃的食物大打问号。植物奶油为何如此可怕?

  在一家超市,记者随便选取几种饼干、蛋糕类食品。在它们的配料表中,都有“氢化植物油”,其中不乏市民耳熟能详的大品牌。一品牌的咖啡配料栏里同样写着食用氢化植物油。

  记者还发现,除了标注氢化植物油外,还有一些看似“近亲”的名称,包括氢化大豆油、氢化棕榈油等。

  据业内人士称,这些名目繁多的说法其实都是“氢化植物油”,只不过属于不同种类。氢化植物油,也被叫做“植物奶油”。咖啡、部分饮料中常见的成分植脂末,也是含有氢化植物油的。

  在超市里,几位女士正在零食区选购食品。饼干、蛋糕都是她们的宠儿。当记者问及知不知道植物奶油时,她们都摇摇头。

  记者做了一个小范围的调查发现,八成以上市民对植物奶油并不了解。

  第一次听说植物奶油可能危害健康的消息,杭州白领小黄满脸惊讶。“饼干、蛋糕、速溶咖啡、蛋黄派,这些都是我经常吃的东西,里面都有植物奶油,如果真对人体有害的话,那还是有点心慌慌的。”

  另外一位家庭主妇金女士说,她倒是听说过反式脂肪酸,但不知道它跟植物奶油有啥关系,也从没有仔细去辨认食品中的植物奶油。小金平日里没事,就在家里做布丁,自己也会去超市买奶油。“买奶油的时候就是选一下品牌,具体是植物奶油还是动物奶油,还真没关注过。”

  “最近大家都在讨论植物奶油,我们也很关注。”昨天,记者联系上一家食品有限公司市场部经理曾宏远。他说,植物奶油一直以来普遍运用在蛋糕、面包等烘焙行业。植物奶油现在是准许使用的,但使用定量、使用规范还没有国标。他直言,在国外,一些国家对植物奶油是有严格限制的。

  一位蛋糕店工作人员告诉记者,植物奶油是烘焙行业常用的原料。他说,现在没有哪一家蛋糕企业敢站出来说,自己没有用植物奶油。

  曾宏远告诉记者,植物奶油以后怎么使用,还能不能用,整个行业都在拭目以待。“如果相关部门明令禁止植物奶油了,我们会无条件服从。”

  植物奶油到底是个什么东西?对人体健康有没有危害?昨天,记者请教了浙江省一位长期研究食品的专家张先生。

  “植物奶油以不饱和脂肪酸为主,其熔点低。通过氢化的加工工艺后,可以提高植物奶油的熔点。”


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