健康减肥饮品8、玉米五谷汁
五谷杂粮一直是中华传统饮食的精粹,《黄帝内经》就已指出了五谷补气、燃脂的功效。五谷杂粮包括玉米、大米、大豆、小麦、燕麦,其中尤以新鲜玉米的燃脂瘦身功效最佳,同时它的口味也是最受女性们的青睐。