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夏天八种健康减肥饮品 清热解暑

时间:2010/6/10 11:40:46 来源:39健康网

    夏季人的体温通常都较偏高,如果这时你选择以下夏天八种健康减肥饮品,温度控制在10℃以上。不但有助解渴,还能让你喝出苗条身材来!

    健康减肥饮品1、温热绿茶

  近日在亚太食品科技创新论坛上的一项研究结果表明,绿茶中大量的的儿茶素成分对脂肪代谢,尤其是降低内脏脂肪的含量有明显的功效,每杯绿茶的热量仅有4卡路里。是美国总统夫人米歇尔夏季的必备饮料,值得注意的是,绿茶燃脂的最佳时间是清晨、水的最佳温度在60摄氏度,因此建议大家像米歇尔一样把绿茶列入你的早餐食谱。早餐怎么吃减肥?


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