百香紫葡汁
材料：葡萄约25颗，菠萝肉少许，百香果
做法：葡萄洗净沥干，百香果洗净切开，挖出果肉。将葡萄、百香果、菠萝肉依序放入榨汁机中，榨好后，就可以喝了。
功效：葡萄是最优的抗老水果之一，可以永葆青春。
薄荷玫瑰茶
材料：新鲜薄荷叶2～3片，干燥玫瑰花5朵
做法：以热水直接冲泡玫瑰花苞。加入新鲜薄荷叶，饮用时加些蜂蜜调味即可。
功效：玫瑰能净化身体机能、美白肌肤，避免发炎长痘痘的问题。薄荷则能清凉提神并促进新陈代谢。
活肤洋参茶
材料：西洋参2～3片，绿茶适量，水300ml
做法：西洋参和绿茶以热水冲泡，盖上杯盖，约等3~5分钟即可饮用。
功效：可调节免疫机能，抗氧化与防癌。
永葆青春茶
材料：人参2～3片，玫瑰花3朵，红枣适量，水500ml
做法：将人参、玫瑰花和红枣以热水冲泡。盖上杯盖，约等3~5分钟即可饮用。
功效：可以延缓老化与减缓更年期，经常饮用，可增强元气与美颜效果。
抗老胡桃粥
材料：胡桃肉20个，白米60克
做法：将胡桃肉捣碎备用。把捣碎的胡桃肉与白米一起煮成稀粥，早晚当点心食用。
功效：延缓衰老的作用，抗老化圣品之一。
