你平时都怎样食用牛奶?可能大部分人都是直接喝吧。那会不会有些乏味呢?今天告诉大家几种牛奶新吃法,非常简单易学,还兼具食疗功效。
牛奶鸡蛋羹 材料: 牛奶250ml,鸡蛋一个,糖少许 做法: 1.将奶热开,要滚开蒸发掉水分,让它自然冷却; 2.将打匀的蛋放到冷牛奶里,调匀,加少许糖; 3.将调好的蛋奶放到锅里蒸,就像平时蒸鸡蛋羹一样; 4.出锅即食,也可放冰箱里冷冻后再吃。