记者 许健楠 实习生 张一诺
“上次是奶粉有毒，难道鱼肝油也有毒？”“以前是听说过，吃鱼肝油要中毒的，所以妇保的医生让吃，我一直不让。”“可怜我们的宝贝。不补又缺，补又中毒。事情没搞清楚之前，暂时不给宝贝吃鱼肝油了。”在“金华健儿早教”QQ群上，许多年轻爸爸妈妈七嘴八舌地议论开了。
日前，某亲子网站的一则“大牌鱼肝油集体投毒”的传言流传于网络上，引起了金华众多孩子家长一片骚动。
该网站称其联合某权威学术机构，对国内最受用户关注的6个品牌鱼肝油进行专业测试，结果显示所有被测试品牌的鱼肝油，其维生素A、维生素D含量均与产品标注“含量不符”；其中有5个品牌的鱼肝油，其维生素A与维生素D含量的比值，与国家规定不符（根据《中国居民膳食营养参考摄入量》的规定：维生素A与维生素D的比例为3∶1）。
来自网上的消息甚至称，给宝宝服用鱼肝油的危害甚于服用三聚氰胺。“毒奶粉”、“毒沐浴液”事件后难道又会出现“毒鱼肝油”事件？这让很多“惊弓之鸟”的家长们又一次陷入了迷茫和恐慌，他们迫切希望弄清楚，吃鱼肝油，到底会不会中毒？
专家：过量服用确会中毒
那么，究竟是否该给孩子补充鱼肝油，该怎样补充，补鱼肝油又真的会中毒吗？
针对这则网络传言，金华市妇幼保健院儿童保健科主治医师方国兴指出，鱼肝油吃多了，确实会中毒。但是，家长们无须太过担心，因为维生素摄入必须达到一定的量才会导致中毒。而到目前为止，保健院还没有接到过因吃鱼肝油导致中毒的病例。
“维生素A、维生素D在宝宝的生长过程中有很大作用，维生素A可以促进各腔道的发育，而维生素D则可以辅助钙质的吸收。”方国兴解释，由于光靠日常饮食等途径，摄入的维生素A量较少，维生素D又难以自身合成。因此医生一般都会建议，一岁半以下的孩子辅助使用适量鱼肝油。
“市场上的儿童用鱼肝油每粒所含维生素A为1500～2000国际单位，维生素D含量为500～700国际单位。如果每日服用10倍剂量，1～2月连续服用才可能导致维生素A、维生素D中毒。”方国兴分析，网上的这种说法可信性值得商榷。根据他的临床经验，一些知名品牌鱼肝油还是符合相关标准的。即使从网上这则传言的检测数据看，有的鱼肝油维生素A、维生素D含量偏高，但一天一粒远远达不到中毒的标准，“总没有家长让孩子一天吃上十几粒鱼肝油的吧？”因此，家长们大可不必担心。
“网上所谓的专业权威机构是怎样一个机构，它的报告是否真正权威可信？如果这些鱼肝油真的有问题，那是非常了不得的事情，如三聚氰胺事件，国家权威检测机构应该会给民众一个明确交代。”方国兴对网上的传言提出了质疑。
怎样补充鱼肝油才科学
首先，在鱼肝油的选择方面，家长一定要慎重，要选择正规厂家生产的鱼肝油；其次，要根据宝宝的实际情况进补，如果夏季宝宝每天能接受3小时左右光照，维生素D合成较多，那么就可以考虑减少或暂停服用鱼肝油，而如果遇上阴雨天，则需要恢复服用；此外，最好周期为半年至一年，要给宝宝做一次常规检查。
“维生素D中毒的表现一般是颅压增高、精神异常和宝宝的性格改变。如果家长发现孩子出现以上症状，那么就要及时就医了。”专家指出。方医生特别提醒，成人鱼油是一种保健品，和宝宝用的非处方药鱼肝油成分不同，有很大差别。很多家长都错把鱼油当成鱼肝油给宝宝服用，当然就会给宝宝带来伤害了。在喂食的时候也需注意不要重复进补，如果几种食物都富含维生素A、维生素D，就要注意维生素摄入是否会超标了。
随后，记者还走访了市区一家正规药房。“儿童鱼肝油和成人鱼油有什么区别？”记者问，一名售货员则说：“差不多。”而记者仔细对比后发现，儿童鱼肝油的配方表上显示主要配方是维生素A和维生素D，而某品牌“深海鱼油”的配方则是维生素E、甘油、明胶等多种成分，并无维生素A和维生素D。可见，错把鱼油当成鱼肝油的现象确实存在。
文章来源：金华日报 文章作者：许健楠 实习生 张一诺
