想拥有名模的身材吗?现在就来看看亿万名模新娘姜培琳是减肥方法吧!
姜培琳的完美体形令她在T型台上成为焦点中的焦点
要做美丽女人,除了脸蛋漂亮,最重要的就是身材。姜培琳的完美体形令她在T型台上成为焦点中的焦点,端午节又与联想副总裁刘军喜结连理,男方身价亿万,在婚礼上姜培琳风姿绰约,始终挂着幸福的笑容。她的瘦身宝典就是:少摄取热量,多做运动。
姜培琳把瘦身概括为6点:
目标明确
1、目标明确。首先要明白的是,瘦身是一种生活方式,而不只是自己的外形。从小目标开始,只要热量的消耗量大于摄取量,你就能保持良好的身材。