为什么推荐O型血的人吃肉食呢?达达莫博士说,这是由于O型血的人胃酸多。对肉食容易消化,容易代谢。达达莫博士认为。想要减肥的话,应该食用脂肪少的瘦肉,经常运动,尽量避免食用谷物类和面包类的食品。谷物类食品和面包中所含的外源凝集素会妨碍O型血的代谢,使人肥胖起来。