烦躁炎夏 来杯清爽果蔬汁（3）

柳橙凤梨汁

    材料：柳橙1个，凤梨100克，西红柿1/2个，洋芹5克，蜂蜜1小茶匙，柠檬1/3个

    做法： 柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，西红柿去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮垢 ，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。

   作用： 本品维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。