维生素A
医学研究表明,维生素A有增强机体免疫功能的作用,春夏季是各种呼吸道疾病的高发时节,应注意适当补充维生素A。
维生素A是人体不可缺少的营养素之一,在人体的生理功能中起重要作用,它除了维持视觉功能外,它还可以维持人体上皮细胞的正常分化,特别是呼吸道和消化道上皮。当维生素A缺乏时,这些部位的上皮细胞的组织结构就会受到损伤,发生分化不良,导致防御病菌的能力下降,使病毒和细菌能够趁虚而入。
而且,维生素A对维持身体的正常免疫功能也是必须的。维生素A缺乏时,即使是轻度缺乏也可使小儿体内的免疫球蛋白功能受损,增加对感染的敏感性,使身体的抗病力下降。同时,还可降低小儿的细胞免疫力,削弱身体攻击细菌和病毒的能力,使小儿反复发生呼吸道感染,引起感冒、发烧、咳嗽及肺炎等疾病。