鸡汁豆腐
豆腐中含有的大豆异黄酮是天然的植物雌性激素,可有效抑制氧自由基活性,具有防止肌肤老化的功效。豆腐中还含有丰富的维生素,可调节内分泌,预防肌肤粗糙。长期食用,可令全身的肌肤光滑、润泽、白皙。
材料:
豆腐、葱丝、柠檬草、山药(熟)、葱末、特制鸡汁
制作:
1、将豆腐切小块,排粉放入油锅中炸至金黄。
2、将炸好的豆腐装盘,淋上特制鸡汁。3、将其他材料撒在豆腐上做装饰,即可食用。