颜色解析：
肌肤出现“红色”，应该说是肌肤颜色警报中最普遍的。肌肤发红的原因很多，主要分为两种类型，一是天生的，二是环境诱发的。
人体新陈代谢会加快，有些人由于血液流速加快、皮肤散热，肌肤会出现潮红。这种红色虽然并非不健康，但是肌肤轻易发红的人大都属于内热型的热盛体质，精力、体力充沛的年轻人最多见。
除了天生是热盛体质，肌肤发红最普遍的原因是肌肤在营养不足、自身反抗力严重下降时，由外界环境诱发的过敏反应。比如最近易失眠、经常熬夜;常吃油腻、辛辣的东西，肠胃消化不好;工作、生活压力太大，心情非常糟糕等等，这些因素都会直接伤害肌肤的健康。一些过敏体质的人，碰到花粉、柳絮、灰尘等，也都会造成敏感性肌肤发红、脱皮、发痒。
拯救计划：
少吃油腻、辛辣的东西，尤其是羊肉等易外发的食物，尽量吃新鲜多汁的水果，可以适当地喝点菊花茶或绿茶，在即将到来的炎热天气里能起到清热的作用。
对于油性易过敏的肌肤来说，在保证睡眠、饮食清淡的同时，最好用补水的方式来疏导和安抚肌肤。在洗脸时要使用抑菌性的洗面乳或沐浴液，比如用含有“迪保肤”成分的抑菌型浴液，对油性敏感肌肤的清洁能起到很好的效果。
