盛夏是蔬菜农药残留引起食物中毒的高发季节。7月18日,南昌市卫生监督所发布了食品卫生预警公告,提醒广大消费者在加工蔬菜时,应坚持一洗、二烫、三削、四泡、五存、六涤的方法,减少农药残留,防止食物中毒。
一洗:蔬菜上的农药主要是有机磷类杀虫剂,难溶于水,所以专家提倡用流动的清水少量而多次清洗。这种方法主要用于菠菜、生菜、小白菜等叶类蔬菜。对韭菜花等蔬菜可放在水中漂洗,一边排水一边冲洗,然后在盐水中泡洗一下,以彻底清除农药残留。
二烫:开水烫这种方法适合一些用其他方法难以处理的蔬菜,如芹菜、青椒、豆角等。用温水清洗或放到沸水中煮2至5分钟,捞出再清洗一两遍即可。
三削:去皮对茎类蔬菜来说是较好的去除残留农药的方法。像冬瓜、苹果、黄瓜等蔬菜外表不平或多毛,农药残留量相对较多。因此,食用前先清洗再去皮,以免削皮刀上沾染的农药污染蔬果。
四泡:菠菜、小白菜、油菜等可用水浸泡除毒,也可在清水中加入少量洗洁精,浸泡后再用清水洗净。
五存:储存法,即将蔬菜保存15天以上,使蔬菜中的农药慢慢分解为对人体无害的物质。
六涤:即用洗涤剂清洗蔬菜。(周勇华 王振戎 曹小武)