健康小贴士:日常的饮食中,酸/甘/辛/苦/咸五味具有。五味平衡,可有益于预防疾病,增进健康,还能延年益寿。人们在长期生活经验的积累和医疗实践中,总结出具有特殊味道的食物与药物一样,对某一脏器具有亲和力。如:甘甜的食物入脾,多食甘甜则骨痛而发落,伤肾;辛辣的食物入肺,多食辛辣则筋急而爪枯,伤肝;酸味的食物入肝,多食酸则肉骶皱而唇褐,伤脾;苦味的食物入心,多食苦则皮槁而毛拔(脱落),伤肺;咸味的食物入肾,多食则脉凝泣而变色,伤心凝血。因此就要引起注意:气病,要少吃辛辣;血病,要少吃咸味;骨病,要少吃苦味;肥胖,要少吃甘甜;筋病,要少吃酸味。饮食五味太过和不及,都会引起脏腑阴阳的偏盛和偏衰而引起疾病。所以,要科学饮食,平衡五味,更有利于健康而延年益寿!