双海生津
原料:海带100克,海蜇皮50克。
制作方法:海带、海蜇皮洗净,海带加热制熟切丝,海蜇皮切丝,随后两者混和加入姜末、醋、糖、麻油调制而成。
功效:润肺清热,补血丽容。对慢性干咳、咽喉炎等有益。