吃掉尴尬
新婚蜜月，因为身体和精力上疲劳，有时有些夫妻会受心理因素或生理因素的影响而出现某种性功能障碍。通过休息、学习有关知识以及夫妻交流等途径可以获得解决，另一方面，也可以借助食物做些调治。
韭菜民间俗称起阳草，性味辛温，能温肾补阳，补虚散寒，对阳痿遗精、腰膝酸软等症有一定疗效，可将韭菜、羊肉用油炒熟食用。韭菜对男女一视同仁，女性月经不顺会导致腹痛、头痛，用韭菜熬水饮用，可使人容光焕发。
麻雀和雀蛋古时就被视为壮阳之品，性味甘温，对腰膝冷痛、阳痿早泄、精髓不足者有一定作用。
羊肾也就是羊腰子，营养价值高，富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等，能补肾气、益精髓。
胡桃仁富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素E等，可补益肾气、壮腰益精，而且对新婚男女都适用。
河虾性味甘温，有补肾助阳之功。
海参可补虚益精、养血补肾。
注意饮食禁忌
新婚期间，免不了请客吃饭，饭桌上要注意：少食动物性脂肪多的食品，容易使脾胃受伤，而脾胃受损，精气就不足；不要过于贪辣，辣味性燥，刺激性强，同样容易伤脾胃。
另外，交际应酬少不了烟酒，完全放弃也不现实，但要尽量少吸烟少饮酒。吸烟会降低激素分泌和杀伤精子，饮酒者中有63%的人易发生性功能障碍，饮酒既会影响精子质量，酒精中毒也可损害女子的卵巢功能。既然组成了家庭，就应该对家庭负责，对自己负责，为对方着想，也为未来能有一个健康的后代培养良好的饮食习惯和生活习惯。
