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减肥人士应该进行有氧运动如游泳、慢跑、打网球
2016/12/6
不知什么时候起,北京地铁上总能遇到要求扫码的“创业者”,多数都自称“创业者”和“营养师”,推销的产品 ...
英国研究:每天一把坚果降低20%的早逝风险
2016/12/6
据外媒报道,《BMC医学》杂志刊登一项英国研究发现,每天吃一把坚果(20克),可降低心脏病与癌症的发 ...
冬季咽喉炎如何食疗
2016/12/6
冬季气候寒冷干燥,身体抵抗力下降容易导致呼吸道疾病,其中最高发的疾病之一就是咽喉炎。干燥的空气和多变 ...
高血压患者如何过冬
2016/12/5
心脑血管疾病是危害人体健康的“杀手”,冬天更是心脑血管疾病多发的季节。山东省 ...
散光眼是什么原因 如何预防
2016/12/5
散光是眼睛的一种屈光不正常表现,与角膜的弧度有关。有些人眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较弯,而另一些 ...
多国发生高致病性禽流感 检验检疫提醒旅游需小心
2016/12/5
据厦门海沧检验检疫局3日消息,11月份以来,全球多国发生了高致病性禽流感,其 ...
吃奶粉上火?可能是过敏 医生:勿将不适症状误认为上火
2016/12/5
医生提醒孩子有个体差异,不要将不适症状误认为上火■天府早报记者张福超近日,有读者致电早报称,自己是新 ...
长知识!跑步后食用这三种水果可补充微量元素
2016/12/5
近年来,跑步健身逐步成为了追求健康人士最时尚的爱好。很多人在早晚都会抽时间在绿道或是公园湖边等地跑上 ...
冬季腹泻拉肚子怎么办 注意卫生是关键
2016/12/5
腹泻是一种常见症状,俗称“拉肚子”,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便 ...
如何挑选食物 并清洗蔬菜水果?
2016/12/5
王多加博士建议,挑选食品要谨记“七字诀”,对于“艳、白、长、反、小、低、散” ...
长沙今冬传染病抬头 校园应严防聚集性疫情
2016/12/5
星辰在线12月5日讯(长沙晚报记者彭放通讯员李亚曼王涵)长沙市疾病预防控制中 ...
筷子半年需换一次 五花八门的筷子该如何挑选?
2016/12/5
筷子是我国最重要的餐具之一,每个家庭的餐桌上都少不了筷子。因此,筷子和我们的 ...
长期吃素易缺乏营养 该补哪些营养素?
2016/12/5
素食者一般只吃蔬菜、水果、谷类、豆类、坚果和种子类,也可能同时吃些奶类和蛋类 ...
嗓子干痒沙哑怎么办
2016/12/5
烟酒不断容易导致嗓子喑哑的状况,感冒、上火等等原因也有可能引起嗓子沙哑,嗓子喑哑伴有咳嗽、咯痰,那嗓 ...
月经之后需要进补吗
2016/12/3
最近从台湾传过一个养生办法,在每次月经之后喝“四物汤”。“四物汤”是中医补血的经典,里面 ...
气血不足?记住医生推荐的8种食物和4个穴位,女性必学
2016/12/3
清晨醒来睁开睡眼,你希望第一眼看见的她,是一个病怏怏的黄脸婆,还是一个气血红 ...
你知道吗?空腹血糖正常不意味没得糖尿病
2016/12/3
最近,一个亲戚来电,说她十几天来突然瘦了,之前一直是个胖子,而且始终减肥未果 ...
6种食物二次加热或会致癌
2016/12/3
前一天晚上的晚餐没有吃完,第二天热一热再接着吃,这是很多人的习惯。但是你知道 ...
健走姿势你真的走对了吗?
2016/12/3
健走不仅能调动全身的肌肉在运动,还能促进人体血液循环,刺激血管,从而起到健身的效果。但是 ...
喝酸奶减肥的6个常见误区
2016/12/3
酸奶是全民健康食物?很多人单纯的以为酸奶是健康食物,无论男女老少都会强行安利一番。其实很多人是不适合 ...
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