夏日到来，许多人常感觉胸闷气短，致使胸闷气短的原因多种多样，也因人而异，尤其是女性在夏季出现胸闷气短是很常见到事情，那么夏季为什么女性会出现胸闷气短呢?
1，胸闷气短之生理性因素。女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，分泌雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性性征。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以年轻女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。
2，胸闷气短之病理性因素。女性常见的疾病的心肌炎和植物神经功能失调。在各种心肌炎中，尤以病毒性心肌炎为最多见。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并发病毒性心肌炎。此病的主要症状之一，就是胸闷气短。
3，胸闷气短之心理性因素。主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。
是其实胸闷失眠还有另外一个原因，那就是来源于工作压力以及心情，人体的身体机能受情绪影响明显，当你心情郁闷，特别是波动较大的话，就会感觉胸口憋闷，呼吸不畅，情绪焦躁失眠自然也就是正常的情况了。可能有些人会觉得之前自己并没有这种症状，为什么一到夏天就出现了这种情况呢？因为夏天气温升高，所以在工作中人的情绪就更加容易焦躁，情绪波动变得频繁，之前并未察觉的症状也就加重了。
中医认为，胸闷气短主要是因为气虚，其中又分为心气虚和心阴虚两种问题，前者的导致你气短，乏力，胸闷，心慌。夏天暑气当令，暑性升散，容易伤津耗气，所以夏天更加明显。后者则引起你心烦，口干，阴不制阳，引动肝火则烦躁易怒，火气上升，日久，耗伤阴血，（心主血，发为血之余）导致发根失养而导致脱发。
遇见这种情况，可以取西洋参3克，灵芝8克，煎水服用。西洋参能提心益气，灵芝能补虚安神，两者搭配，能够有效缓解这些症状。
另外，在挑选灵芝的时候，应该有针对性的挑选。灵芝的品类繁多，包含赤，黄，白，青，黑，对应人体的五脏。《神农本草经》记载，赤灵芝主心，解胸中结，因此调理应选用赤芝为佳。同时赤灵芝亦是所有灵芝中三萜类化合物和多糖类有效成分最高的，对于人体整体免疫力的调节有巨大的好处。
