经常关注天气预报的同学都知道，接下来一周都将是闷热高温天气，所以今天小猪今天就来和大家聊聊三伏天要怎么防晒、怎么穿衣更凉快两个话题吧！
防 晒 篇
方案一、遮阳伞
前几天阴雨连绵，小猪写了怎么选择雨伞（点这里），今天就来说说怎么选择遮阳伞。
很多人觉得雨伞也可以当做遮阳伞用，其实这种看法是对的，但也不全对。对，是因为雨伞的棉、麻质地的伞面本身也会自带防紫外线性能；不对，是因为遮阳伞还加入了更高科技的东西，下面详说。从材质层面来说，涤纶的伞面的防晒性能最好，棉、丝、尼龙、粘胶等次之，好看的蕾丝伞防晒最差。
当然，材质并不是最重要的，主要还要看对材质做了什么样的技术处理。商家一般会在伞面上涂了一层银胶，因此在反射和阻挡紫外线的直射上功能又增强了。（防晒技术日益进步，小猪在这里就不赘述了，大家只要认准银胶即可）
另外，伞面的颜色也与紫外线防护性能有关。在相同条件下，颜色越深，越防晒。比如黑、墨绿、藏青等色，就比浅蓝、浅粉、浅黄更防晒。
是不是价格越高，遮阳性能越好？不是。只要认准防护等级标志即可。当面料UPF（紫外线防护系数）值>30，透过率<5%时，才可称为“防紫外线产品”（《纺织品防紫外线性能的评定》中的国际标准）。 有的遮阳伞价格高，与伞的材质、手柄、配件、伞架材质、制作工艺、包装以及其品牌效应都有关系，抗紫外线效果并不是定价的主要因素，所以咱们“不买贵的，只买对的”。
另外再多说一句，市面上卖的防晒衫之类的商品，其实大部分都只是普通的衣服而已，并不具备防晒性能。
方案二：遮阳帽
懒得带伞出门、或者嫌遮阳伞不好凹造型的同学，不妨来顶遮阳帽，也能起到一定的防晒效果。
一般来讲，帽檐越大，能遮挡的阳光就越多，草帽、藤编帽都是夏天最常的选择。
如何根据自己的脸型选择适合的遮阳帽，看这里→以“帽”取人怎么了，不好吗？
方案三、防晒霜
如果连遮阳帽也懒得带，就一定一定要涂防晒霜啦！小猪的好基友爱美姐专攻护肤领域，小猪在这里就不班门弄釜，直接给大家送上传送门啦→别再说蔡依林黑到看不见了，人家300元的防晒不是白买的
接下来就说说三伏天怎么穿才凉快，而且得体又时髦吧！
穿 衣 篇
方案一：穿上你的吊带or背心吧！
能最大限度露出肌肤的上衣，莫过于抹胸衣和吊带上衣了。前者过于暴露，不适合白天穿着，不如换成吊带上衣会更得体（上班的同学就乖乖穿衬衫吧，反正办公室空调也是蛮冷的），大胸妹子可以用背心替代吊带会更好看。
方案二：柜子里的短裙短裤，现在不穿更待何时？
亚洲的girl们对短裤和短裙的接受度很高，最大原因就是夏天穿着既凉快，又能开心秀美腿了吧！
那么问题来了，怎么选短裤显瘦又腿长？
1、选择高腰款，高度在肚脐的位置左右
提高腰线能够起到拉长下半身视觉的效果，你的腰看起来很靠上，这样比例就会显得好很多。
2、档线高一点
在买短裤时，切忌不要裆太低，档线越高，腿根的位置视觉就越靠上，也越显腿长。
3、胯部服帖、腿部不要太紧绷
腰部服帖，腿部宽松一些，形成对比，紧绷的裤边搞不好就穿出小粗腿。
4、V型款>平角款
V型的裤边相对于平角裤边更有向上提升的视觉感受，让腿部线条更修长。
5、给你的裤筒开个衩
不仅更性感，而且显腿长效果也是一级棒。
6、裤筒宽一点、大一点
裤筒越宽，能让大腿显得越纤细，同时还能凸显小蛮腰哦。
方案三：懒癌星人之选——连身裙
能让女人味迅速上升的连身裙，要想穿起来更凉快，就需要适当露肤，比如露出香肩、美背和长腿，不过可别三个部位同时裸露，毕竟越是热的天气，穿衣得体就越重要。
方案四：凉鞋，凉鞋，凉鞋！
夏天可选择的鞋子有千千万，欧美的女生还会在大夏天穿靴子，但是三伏天里如果不想太闷热，还是尽量多露一点皮肤才会更加散热，凉鞋就是不二之选啦。
一字带凉鞋、罗马鞋、拖鞋都是降温消暑的好选择。
方案五：开衩系列
对于每天要通勤上班的同学来说，穿衣上也会受限制，但是也不妨动点小心机，在每天都穿的长裤、长裙上加一个小小的开衩，既能保证凉爽度，而且专业性也不会有丝毫减少哦。
