“你叫不醒一个装睡的人，但是空调可以。”连续一个星期的高温天气，很多人开启了全天候的空调模式，离开空调就“活不了”。但天天吹空调，脖子受不了。
最近，北京积水潭医院骨科“颈椎病”患者明显增加，医生追问发现，不少人是因为长时间吹空调引起的。患者张先生因为肩颈酸痛，上肢无力来医院就诊的，病根儿是长时间吹空调导致的肌肉痉挛加重了原有的颈椎病。
北京积水潭医院脊柱外科副主任医师韩骁说，现在颈椎病发病率越来越年轻化，长期伏案工作者、长时间使用电脑和玩手机的人群都属于颈椎病的高发群体。高温天气下猛吹空调特别容易使原本就很疲劳的颈椎肌肉雪上加霜，甚至“罢工抗议”。因此，三伏天不仅要防感冒中暑，也要当心颈椎病。
颈椎病的症状多种多样，有轻有重。有些人表现为头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限，颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢；有的感到肩背部沉重，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地；有人的症状是下肢无力，行走不稳，双脚麻木，行走时有如同踏棉花的感觉。
当颈椎病累及交感神经时，还可能出现头晕、头痛、视力模糊，双眼发胀发干、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。少数人出现大小便失控、性功能障碍甚至四肢瘫痪。
颈椎病的症状、发病程度、发病时间长短与个人的体质有一定关系。只有当症状继续加重不能逆转，影响工作和生活时，人们才会想起上医院。
专家提醒，颈椎病变可以预防。跑步、游泳等全身运动可以增进颈椎和全身髂、关节的健康；久坐者每1个小时要站起来适当活动四肢、颈部，可以做颈部旋转，让颈椎朝不同的方向活动，并在每个方向停留五六秒钟，唤醒那些因缺少运动处于休眠状态的肌肉，增进其对颈椎的保护能力。
夏季预防颈椎病还要避免长时间吹空调，避免将颈肩肌肉长时间暴露在冷风中；一旦颈部出现长时间疼痛、手发麻、走路步态异常等早期颈椎病变症状，应及时找颈椎外科或脊柱外科诊治。
