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蒸蒸日上 2017年春节年夜饭蒸菜菜谱

时间:2017/1/26 14:39:00 来源:网友

  导语:年夜饭晚餐丰盛是必须的,热菜、凉菜、鸡鸭鱼肉、汤羹样样皆有。在这里,小编要和各位介绍年夜饭蒸菜,从营养的角度看,蒸菜最大程度地保留了食物原有的蛋白质、纤维素等营养成分。从美味的角度讲,蒸菜保持了菜肴的原汁原味,带出食物天然朴素的新鲜味道。所以,年夜饭来一两道蒸菜也是不错的哦,那么年夜饭吃什么蒸菜?

 一、年夜饭吃什么蒸菜:粉蒸肉

  粉蒸肉是广泛流行于中国的的传统名菜之一。以主料带皮五花肉加米粉和其他调味料制作而成。粉蒸肉糯而清香,酥而爽口,有肥有瘦,红白相间,嫩而不糜,米粉油润,五香味浓郁。

  做  法

  1、上好的五花肉连片一起切成薄片;

  2、切好的五花肉片,加料酒,老抽,生抽,少许胡椒粉拌匀腌制3-4个小时(料酒,老抽,生抽的比例约为1:1:3);

  3、腌好的肉片加蒸肉米粉,浇一大勺高汤再次拌匀;

  4、土豆去皮洗净切厚片;

  5、蒸笼底垫上蒸笼纸,先铺一层土豆,再放步骤3里处理好的五花肉;

南瓜牛肉

 二、年夜饭吃什么蒸菜:蒜酥蒸南瓜

  南瓜300克 红椒1大勺 蒜2大勺 葱1大勺 姜1小勺 高汤1小勺 生抽2大勺 香油1小勺 水2大勺

  1、南瓜去皮去瓤洗净,切成厚约0.3厘米的片,码入盘中

  2、锅内烧热倒植物油,油温4成热放入蒜蓉,用小火将蒜蓉炸至金黄色后,倒入葱姜末和红椒末炒出香味

  3、倒入生抽酱油、高汤、香油和水煮滚,关火

  4、将熬好的蒜酥汁浇在南瓜片上

  5、入阿迪锅,开锅后蒸6-7分钟,出锅后撒上香葱末即可

  6、入锅蒸,大火至水开后,转中小火30分钟左右,撒上葱花即可。

  三、年夜饭吃什么蒸菜:蒜蓉扇贝

  蒜蓉扇贝是一道深受大众喜爱的蒸菜,以扇贝,粉丝,蒜蓉为主料。这道菜不光扇贝鲜美,连本身毫无味道的粉丝也因为吸收了扇贝的鲜、蒜蓉的香变得十分好吃。

  做  法

  1、将扇贝撬开、取下贝肉,去除内脏和腮,也要去除。

  2、取一个放有水的大碗,加点盐后把贝肉放进去浸泡个两三分钟,然后用筷子轻轻地搅拌贝肉,使贝肉里的泥沙沉入碗底,再用清水冲洗下把贝肉洗干净。

  3、在清洗干净扇贝肉上撒少许盐和白酒以及白胡椒粉,拌匀后再放点淀粉,腌制待用。

  4、起个油锅以把蒜蓉煸香,将煸香的蒜蓉取一半装入碗中,再倒入少许的蒸鱼豉油拌匀成调味汁。

  5、把粉丝剪成小段再垫在扇贝底下,把锅中剩下的一半蒜蓉均匀放到每个扇贝肉上再放上姜丝。

  6、蒸锅里放冷水烧开后再放入扇贝大火蒸五分钟左右,随后出锅。

  7、去掉蒸好的扇贝上面的姜丝,用小勺把上述提到的调味汁趁热浇在每个扇贝上,撒上葱花。

  8、干净的炒锅烧热,放入一大匙的食用油烧至冒烟,然后将油均匀地浇在各个扇贝上,嗞啦一声后,即可开吃!

  四、年夜饭吃什么蒸菜:烧白

  梅菜扣肉也称为烧白,是汉族传统名菜。成菜后,肉烂味香,吃起来咸中略带甜味,肥而不腻。

  做  法

  1、五花肉整块放入沸水中氽烫,去除沫子后,加入葱、姜、料酒煮20分钟。

  2、捞出后,几面都均匀的抹上酱油,放入平底锅中煎至上色,立刻用冷水冲凉。

  3、梅干菜用温水浸泡10分钟,彻底洗净后,用油煸炒一分钟后,加入少许料酒、糖、酱油,开锅后关火,盛出备用。

  4、将冷却的肉块切薄片,皮朝下排在碗内。撒少许盐,铺上梅干菜,放大蒜和八角,入锅蒸40分钟。

  5、蒸熟后,将八角和大蒜拣出,再将汤汁倒进炒锅内,肉扣放于盘中,汤汁勾芡再淋回肉肉上即可。

  五、年夜饭吃什么蒸菜:芙蓉蒸蟹

  芙蓉蒸蟹鲜嫩软滑,蟹与鸡蛋香味和二为一口感爽滑,不仅营养丰富,而且口感绝佳,是小朋友的下饭佳肴。

  做  法

  1、将蟹洗净切块;

  2、将鸡蛋打散加水并加少许葱花、盐、鸡精;

  3、把蟹块放入大碗中,加入花雕酒和打好的蛋液并加一点酱油,上笼蒸8分钟;

  4、另取锅热少许食用油,浇在蒸好的蟹上,点缀上葱花香菜即可。

  六、年夜饭吃什么蒸菜:凉拌蒸茄子

  1、材料:茄子(紫皮,长)3根小葱适量香油适量酱油适量食盐适量白糖适量

  2、茄子去蒂洗净入阿迪锅,隔水蒸10分钟左右。(茄子整条蒸可以防止吸收多余的水份,筷子能轻易戳穿即表示蒸熟了。)

  3、蒸好的茄子放凉,撕成长条,在盘子里摆好。


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