我们都知道荷叶茶具有减肥的效果，而且荷叶茶的泡法有很多，今天小编就分析几个荷叶茶的喝法。大家喜欢喝荷叶茶的可以试试。
红枣玫瑰荷叶茶
主料：红枣10个，玫瑰花4朵。 荷叶粉3-4小撮(没有的话用药店卖的荷叶也可以)。
辅料：干山楂10片，白菊花6朵。柠檬几片。
步骤
1、将上面的材料都准备好。
2、将红枣用清水冲洗干净，放置待用。
3、干山楂也处理干净。
4、玫瑰花和白菊花清理好。
5、将上面的材料和准备好的荷叶粉倒进锅里进行烹煮。
6、大概煮上十分钟。
7、最后将几片柠檬也添加进去，大概煮上一分钟。
8、时间到了之后熄火。
9、然后将里面的除了红枣和汤留下，别的都捞出来，倒掉。
桂花荷叶茶
原料：桂花0.5g、荷叶3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用开水冲泡后饮用。
功用：清热胜湿，化痰散瘀。
食疗价值
秋季开花时采收，阴干，拣去杂质，密闭贮藏备用;亦可鲜用。[性能]味辛、微苦，性平。能化痰止咳，活 血，止痛。
【参考】含挥发油，其中有β-水芹烯、橙花醇、芳樟醇;尚含醋质，其中有月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸。
【用途】用于喘咳痰多;妇女经闭腹痛;龋齿牙痛。
【用法】泡茶，煎汤，或浸酒服。
薏仁荷叶茶
主料：惹仁、生山检各10克。
辅料：陈皮5克，干荷叶60克。 热开水500毫升。
步骤
1、先惹仁与山植以水略冲，去杂质沥干水分。
2、然后将全部的材料都放到研钵中，将它们进行研磨，直到成为细末。
3、接着将它放入茶壶中。
4、然后注入热开水。
5、进行搅拌均匀，然后将它进行静置两分钟，接着就可以装到杯中饮用了哦。
本品功效：常饮能远离肥胖，消除水肿。
薄荷荷叶茶
主料：茶叶8克，薄荷12克。荷叶1张。
辅料：清水适量。
步骤
1.把荷叶切成细碎状。
2.步骤1中切碎的荷叶和另外两种材料全部放到杯子里，然后用沸水进行冲泡。
3.五分钟后即可饮用。
本品功效：有效地化解暑气，驱除身体暑热湿气。
注意事项
1、孕妇要禁用，因为荷叶茶如果喝多了，有患上贫血的可能性，而在孕期是要补充大量营养的，但是和荷叶中的荷叶碱去将体内的脂肪去除掉，对于胎儿是不利的。
2、月经期间可以适量喝荷叶茶，荷叶茶有显著的止血、解热、抑菌、解痉功效。
3、薄荷荷叶茶是一款极具保健功效的一款茶饮，但是饮用切忌过量，过量饮用很可能导致中毒。
