冬季手足部皮肤干燥，易导致手足皲裂。轻者皮肤干燥，裂口无任何感觉，裂隙深入真皮时有轻度刺痛，当皲裂深入真皮和皮下组织时常引起出血和触痛或灼痛，好发于指屈面，手掌足跟足跖外侧等。
首先，应注意手足的保暖;要经常用温水泡洗手足;清洗手足时，不要用碱性过强的肥皂;洗净手足后，要涂些杏仁肤脂护肤膏。此外，在冬季日常饮食中，还要多吃些富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，对预防手足皲裂有一定的作用。有许多治疗手足皲裂的外用方剂，现介绍如下。
1.取黄柏50克，乳香20克，没药20克，冰片5克。将上药共研末，在药末中加入适量的蜂蜜调成糊状后外敷于患处。每日敷3次。
2.取白芨20克，紫草20克。将两药共研末，在药末中加入适量的凡士林油调成糊状后外敷于患处。每日敷3次。
3.取大黄15克，甘草30克，芝麻油250克。以文火将药液煎至焦黄色。待药液凉后，滤去药渣。用此药液涂抹患处。每日涂3次。一般连涂10天可以见效。
4.取白芨15克，白蔹30克，大黄50克。将上药炒黄后，共研末，用适量的蜂蜜将药末调成糊状，并涂抹于患处。每日涂3次。连涂10天为一个疗程。
5.取白芨30克，生地30克，芝麻油120克，黄蜡120克。先将白芨、生地用芝麻油炸枯，然后滤去药渣。将去渣后的药油倒入黄蜡中，并调成膏状，涂抹于患处。每日涂2次。连涂10天。
6.取柏树胶、松香各30克，将两药共研末，并均匀地撒在胶布上，然后，用文火把胶布烤一下，待药末熔化后，贴于患处。每日贴1次。
7.取补骨脂15克，赤芍10克，蜂房20克，地肤子10克，地骨皮10克。将上药水煎。待药液晾温后，用此药液浸泡患处片刻，再用热水将药液洗净，然后，将撒有云南白药的伤湿止痛膏贴在患处。每日贴1次，可连贴10天。
8.取当归、白芷、黄柏、明矾各20克。将上药水煎，用此药液外洗患处。每日洗1次。
9.取熟石膏20克，冰片10克。将两药共研末，然后用红霉素软膏调匀，外敷于患处。
10.取六神丸30粒。将其研末后，用20克湿润烫伤膏将药末调成糊状后，外敷于患处。
当然，要想治愈手脚干燥和皲裂，还可用喝剩的牛奶、削下的苹果皮、烤热的香蕉、新鲜的桔子汁等等来洗泡、涂抹和贴、套、包。不要小看这些不起眼的家居生活日用品，一样可以治愈让人头疼的小毛病。
