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怀孕9周胎儿发育情况

时间:2014-6-9 17:21:00 来源:食品科技网

第9周怀孕要点提示

进入第9周,也就是开始孕3月了,从这个月开始,胚胎正式可以叫做“胎宝宝”了,孕妈妈应该及时了解胎宝宝和自己的变化,掌握饮食、常见疾病等知识,以便对自己的生活进行调节。同时,准爸爸也要尽到职责,因为现在仍是容易流产的时期,必须谨慎对待。

怀孕9周胎儿发育情况

胎儿长度约2cm,差不多和一颗葡萄一样重,他的重量还很轻。现在胎儿所有的神经肌肉器官都开始工作了。胎儿的大脑、眼睛、嘴、内耳、消化系统、手、脚开始发育。胎儿的眼帘开始盖住眼睛,面颊、下颌及耳廓已发育成形,颜面更像人脸了。手部在手腕处有弯曲,两脚开始摆脱蹼状的外表,可以看到脚踝。手臂更加长了,臂弯处肘部已经形成。虽然在还不能通过B超辨认胎儿的性别,但是胎儿的生殖器官已经在生长了。有膜覆盖着宝宝的眼睛,而且闭得很严,要到27周时才会睁开。

怀孕9周母体的变化

你的体重没有增加太多,但是乳房更加膨胀,乳头和乳晕色素加深,现在你需要使用新的乳罩。从现在开始你需要减少食盐量。你的小便会更加频繁,从阴道流出的乳白色分泌物增多。你可能感觉头发很厚、有光泽、或者油腻、薄、柔软,记住一定不要吹风、烫发或染发。恶心、呕吐的不适感让你很难高兴起来,有时你会感觉自己很孤独,其实大多数准妈妈也处于这种状态。

孕期疲劳怎么办

孕妇在最初怀孕的几周里,无论昼夜,都会感到疲劳,90%的准妈妈会感觉懒散、浑身无力。这首先是孕妇体内激素所导致,胎盘分泌出很多孕妇必需的激素,它们被输送给身体各处,使身体像是一个发电站。但是只有1/4的母亲在怀孕的头15周能享受到令人满意的睡眠。伴随怀孕的一些现象,诸如恶心、呕吐等等,也会影响睡眠的质量。

以下几种方法可以帮助你在这一阶段保证充分的睡眠:

1、想睡就睡:早一点上床睡觉,你的身体现在的工作量加大了,所以需要更多的休息,尽量避免熬夜。保持睡前放松训练,避免入睡前情绪激动。

2、将室内温度降低:激素导致孕妇体温略微增高,这样会影响睡眠质量。降低室温可以使人心平气和,易于入睡。

3、不必过分在意睡姿:虽然这个阶段是肚里的宝宝成长发育非常关键的时期,但是因为他还小,可以受到妈妈盆腔的保护,所以外力或是孕妇自身的压力并不会对宝宝造成伤害。因此孕妇尽可以选择让自己舒服的体位,无论是仰卧还是侧卧。

4、养成睡午觉的习惯:如果你还在工作,午睡就格外地重要了。其实你只需要靠在一个地方,小睡20分钟,或者闭目养神。

孕妇安全带,平安出行好伙伴

怀孕进入第九周,肚子还不凸显,你出门的次数或许还比较多。外出坐车的时候,一定要系好安全带,虽然这可能会让你感到不舒服。调查显示,不系安全带的准妈妈撞车时的受伤比率比系安全带的准妈妈高1.6倍。安全带的使用方法也有所不同,你要学会使用方法,以免勒到肚中宝宝。

孕妈妈上班选择什么交通工具?

若你住得离单位不远,那真是太幸运了,毫无疑问步行上班是首选哦。这不仅能让你呼吸到新鲜的空气,而且还能预防静脉曲张和痔疮的发生,并且有利于顺利分娩。当然,每次步行上班的时间不宜过长,一般每次不超过30分钟为宜,而且行走时速度不能太快,以免绊倒或摔跤。你上班时穿的鞋子,一定要轻便合脚,选择软帮的低跟鞋,以减少脚部压力。

自行车:不要骑横梁的男式自行车;骑车时活动不要剧烈,否则容易下腹充血,导致早产或流产;颠簸的路最好下车行走。

公共汽车:选择前面的座位,避开高峰期,以免空气质量差而加重恶心。

自驾车:不要前倾上身驾驶,会压迫到胎儿;避免长距离驾驶。

注意妊娠期剧吐的危害

孕期出现孕吐,是大部分准妈妈都会遇到的事。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应,是一种正常的生理反应,一般在妊娠6周出现,12周左右就会逐渐好转并自行消失。轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐,一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况,即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加,也没什么问题。多数情况下,你应该能够很快恢复胃口,并开始增加体重。

怀孕9周营养提示

从这周开始调整自己的食盐量,控制在每日5~6克为宜。因为盐中含有大量的钠,在孕期,如果体内的钠含量过高,血液中的钠和水会由于渗透压的改变,渗入到组织间隙中形成水肿。因此,多吃盐会加重水肿并且使血压升高,甚至引起心力衰竭等疾病,但是长期低盐也会引起不良反应。

本周准爸爸必读

即使你工作很忙,在这个非常时期,也要抽出时间来承担些家务,让妻子有更多的时间充分休息。在乘车、外出时,要保护好妻子,避免肚子直接受到冲撞和挤压。

怀孕9周孕检要求

这周的你还没有产检,第一次产检将会在12周进行。现在的孕妈妈应该及时了解胎宝宝和自己的变化,掌握饮食、常见疾病等知识,以便对自己的生活进行调节。同时,准爸爸也要尽到职责,因为现在仍是容易流产的时期,必须谨慎对待。以下为你介绍12周产检的内容,方便你提前了解,做好准备。

1.体重:孕妇体重是判断孕妇体质状况的重要指标。如果孕妇身体瘦弱多病,那么胎儿的生长发育必然受影响。

2.血压:妊娠期高血压是比较常见的一种高危妊娠,每次产检必须检查。血压数值表示为收缩压/舒张压”。

3.产科检查:了解软产道及骨盆腔内的生殖器官有无异常,对分娩请康提早做估计。

4.孕期咨询:可以向医生咨询任何孕期相关问题。

5.尿培养监测:孕妈泌尿系统(包括肾、膀胱、尿道)是否健康、无菌。结果<1000个/ml,一般为正常。

6.全血细胞计数:检查血液方面的问题,如身体是否有感染,是否贫血,是否有血液疾病的可能性。

7.ABO血型检查:当母亲与胎儿血型不合时,可能会引起胎儿或新生儿的免疫溶血性疾病。

8.Rh血型检查:母子Rh血型不合的妊娠,有可能发生死胎、早产、新生儿溶血症。

9.红细胞抗体筛查:红细胞血型抗体可引起新生儿溶血病,是继ABO血型不合之外,引起输血反应的免疫抗体。

10.乙肝表面抗原:它是已感染乙肝病毒的标志,若孕妈检测出此抗原,可能会遗传给胎儿。

11.人类免疫缺陷病毒:该病毒破坏人体的免疫能力,导致免疫系统的失去抵抗力,发展到最后,导致艾滋病。

12.梅毒筛查:若孕妈检测出梅毒,孩子也可能有母婴感染的危险性。TPPA梅毒特异抗体呈阳性可诊断梅毒。

13.丙型肝炎筛查:防止将丙型肝炎病毒传染给孩子。

14.风疹病毒抗体:是判断是否感染风疹病毒的一项参考指标。

15.促甲状腺激素:促甲状腺激素具有促进甲状腺滤泡上皮细胞增生、甲状腺激素合成和释放的作用。

16.糖化血红蛋白:糖化血红蛋白测试通常可以反映孕妈近8—12周的血糖控制情况。

17.静脉抽血:常用来检验病人体液正常的方法,许多的身体疾病监测都与此相关。

18.胎儿颈项透明层厚度检测——胎儿畸形筛查:通过超声筛查,检出胎儿是否存在无脑等致死性畸形情况的检查。

19.孕早期唐氏血液筛查:通过检测准妈妈血液中甲型胎儿蛋白(AFP),计算生出唐氏儿的危险系数的检测方法。


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