5、饮食习惯欠佳
不良的饮食习惯也会加重痘痘问题,比如辛辣刺激的重口味食物,或者糖分过高的甜食,都会影响身体机能,进而阻碍皮肤的正常代谢。
对策:日常的饮食要以清淡为主,多吃新鲜健康的绿色蔬菜,而在选择水果时尽量吃一些如火龙果等糖分较少的水果。
6、电脑辐射
电脑辐射的危害是巨大的。额头长痘的原因,皮肤的新陈代谢功能弱,油脂分泌旺盛,长期面对电脑,皮肤也没有呼吸新鲜空气的时候,慢慢的就会形成痘痘,通常由于额头跟头发接触的比较多,所以说痘痘第一时间就长在额头上。
对策:额头上长痘痘是电脑辐射的原因的话,当然不能就这样从此以后不再做电脑有关的工作,而是在工作时,在电脑桌旁,适当地放置几盆吸收辐射的植物。同时,在上网期间,还要使用隔离霜来起到隔离紫外线的功效。
7、阳光辐射
阳光的辐射我们也不可小看,当皮肤在没有遮掩的情况下,经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物,分泌物得不到抽空,就会形成痘痘。另外,遗传、环境污染、刺激性饮食、高温、化学因素等,都对会痘痘的出现产生影响。
对策:长痘后,应注意饮食调理,专家认为,要多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
8、清洁肌肤不彻底
对于爱美的女生来说,化妆是必做功课之一,但是如果卸妆工作做得不够充足的话,残妆会深入肌肤毛孔,堵塞毛囊,同时让油脂分泌旺盛,导致额头上的痘痘疯长,此外,经常把刘海贴在前额的MM,也是因为堵塞毛孔呼吸,导致痘痘生成,所以,尽量不要有刘海贴在前额。
对策:尽量不要化妆。频繁地化妆以及化浓妆都有可能让毛孔堵塞的更加严重。即使化淡妆,回到家后也要立即卸妆,让肌肤干净清爽。首先如果你的刘海长痘了,就是一个已经不争的事实了,所以MM们千万不要为了面部的美观而用刘海遮住额头,这样会使额头上长痘痘的情况更加恶化。