精索静脉曲张是我们生活中常见的男性疾病，这种疾病对患者的身心健康危害是很大的，所以患上这种疾病的朋友不但要积极治疗，没有患病的朋友也要积极预防才行，大家一定要重视这种疾病，做好预防措施，避免受到疾病的侵害，那么精索静脉曲张应如何预防呢?
精索静脉曲张的预防要注意以下几点问题：
1.在平时的生活中，大家不要经常穿紧身的衣服，男性朋友尤其是不要穿过紧的内裤，这样会导致阴囊温度过高，从而导致睾丸酮的分泌受到影响，诱发精索静脉曲张疾病，同时睾丸酮可以促进精子的产生和提高精子的质量，如此以来就会引起男性不育。
2.针对精索静脉曲张应如何预防这个问题，专家指出在平时的生活中大家要多注意自己的身体状况，尤其是注意阴囊变化，如果出现了出汗，潮湿，阴囊坠胀不适、并且有明显的异常情况，这时候应该及时的去正规医院检查和诊治。
3.现如今很多人都是坐在办公室里面办公，长时间的久坐不动，就会加快精索静脉曲张的出现，所以大家要隔一段时间就要起身活动，现代生活的快节奏会造成男性朋友过度疲劳，正确调节生活方式，做到劳逸结合，避免精神过度紧张，适当减轻压力，就会降低患病的几率。平时要多注意日常的一些饮食习惯，不吃辛辣等刺激性食物。多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。同时还要戒烟酒。
精索静脉曲张的危害很大，相对于治疗来说，积极的预防也是很重要的，所以大家可以多了解精索静脉曲张应如何预防的相关知识，在平时的生活中做好预防措施，同时还要养成良好的生活习惯，多参加体育锻炼，增加抵抗力和免疫力，避免受到疾病的侵害。
