增施农家肥
蔬菜育苗时增施农家肥，尤其是热性肥，既可培肥地力，培育壮苗，提高蔬菜幼苗抗病能力，防止沤根，又可提高地温。具体做法：在蔬菜育苗前，将充分腐熟的热性农家肥捣碎与床土混拌。
保持温度
晚上覆盖草帘等保温防寒，并根据不同蔬菜的种类及时间控制畦内温度。如：黄瓜、香瓜等瓜类要求温度不能低于12℃，茄子、辣椒等茄果类要求不能低于10℃。播种后到出苗前的畦内温度应尽量高些；出苗后到分苗前温度逐渐降低；成苗后根据蔬菜品种特性适当增加昼夜温差。定植前10天须炼苗。为防止因地温低引起沤根，有条件的种植户最好在棚室内采用电热温床进行育苗，以利于保温。
及时排湿 在保护地育苗时，一般苗床不明显干旱(表土手握不散团)时不浇水；明显干旱时浇水量也不宜过大。
增加光照
育苗前，要选择光照充足的地方建苗床，这样有利于幼苗健壮生长发育，增强其抗病能力，减轻蔬菜苗期沤根的发生或蔓延。
及时通风
在子叶展开后，选择晴暖天气揭开覆盖物通风，并向苗床内均匀撒施一层细干土，随后盖严覆盖物。
