据全国儿童青少年膳食与营养调查结果：目前孩子们每天从食物中摄入的总钙量平均只有400毫克左右，日常饮食中的钙质摄入量明显低于中国营养学会推荐摄入量。而另有调查显示，我国有95%的儿童存在不同程度的缺钙，北京、上海、内蒙古地区儿童钙的摄入量分别只有标准量的33%、55%和69%，由此可见我国儿童缺钙的现像比较严重。
很多妈妈只知道给孩子补钙，却因为急于补钙而没有注意细节盲目补钙，反而造成钙质浪费。其实对于成长期的宝宝，补钙应该分阶段量身定制。为了科学合理地给宝宝补钙，妈妈们首先要了解宝宝每个阶段每天的钙供给量是多少。根据儿童生长发育的需求，中国营养学会提出了相应的膳食钙摄入推荐的供给量：
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年龄
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适宜摄入量（毫克）
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可耐受最高摄入量（毫克）
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0~0.5
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300
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0.5~1
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400
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----
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1~4
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600
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2000
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4~11
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800
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2000
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11~18
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1000
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2000
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