成人的睡眠离不开枕头，合适的枕头可以帮助他们拥有一个高质量的睡眠。但婴儿是不是也需要枕头呢？面对商场内各种各样的婴儿枕、儿童枕，爸爸妈妈们到底应该如何选择？
宝宝枕的主要功能是防止宝宝脑袋转动，并不给宝宝的颈椎压迫。新生宝宝的头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上；侧卧时，头和身体也在同一平面上。颈部很软而且平直，用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫。因此，可以不用枕头。
如果床垫比较软，也可以用低一点的枕头，1～2厘米就可以了。最简单的方法是将普通毛巾对折两次，垫在宝宝的头下方。这样既安全，也能让宝宝睡觉时感觉舒适些。
需要格外提醒的是，爸爸妈妈的看护一定要及时和认真。因为随着宝宝的成长，已经有足够的力量移动头部弄掉枕头了，尤其宝宝在进入睡眠状态后一个小时左右，头往往会离开枕头，所以，大人必须经常关注和看护好宝宝，避免开始使用枕头的宝宝出现枕头滑开而发生意外。
实际上，在一个正确的时机，为宝宝科学地选择一款合适的枕头，对于宝宝顺畅呼吸、维持头部的血液循环以及协调神经，帮助头颈和脊柱的健康发育都有至关重要的作用。
依需求 挑选合适枕头
每个孩子都是家里的小宝贝，挑选贴身商品时更是马虎不得。替幼儿挑选枕头时，应依孩子的身长及高度来着手，才能挑选到合适的枕头。
高度不要超过4厘米
婴儿枕头高度有讲究，最好不要超过4厘米。刚出生的婴儿脊柱基本是直的，平躺时，背和后脑勺在同一平面上。不要超过4厘米的枕头不会造成肌肉紧绷状态而导致“落枕”，加之婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧吋头和身体也在同一平面，比较自然。因此，这个时候没有必要使用枕头。为了维持睡眠时的生理弯曲保持体位舒适，应在生后根据情况1-3个月给婴儿用枕头。高度可酌情调节，但不应超过4米。
软硬适合的婴儿枕头
婴儿的枕头硬度要合适。由于婴儿颅骨较软，囟门和颅骨缝还未完全闭合，过硬的枕头可能会使已有早期佝偻病的婴儿造成偏头，偏脸等畸形，影响外形美观。还会把枕部的一圈头发磨损掉而出现枕秃。过于松软的枕头，不足以支撑婴幼儿躺上去时头部的压力，会使小年龄的宝宝，特别是新生儿发生窒息的危险。所以，枕头的软硬是很重要的一个因素。建议婴儿枕头的枕芯加入荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶，不但软硬合适，吸湿性、透气性强，而且经济、易清洗。
柔软透气的婴儿枕头
婴儿的生长发育快，新陈代谢也旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使致病微生物贴附在枕头上。加上婴儿经常流口水，清理不及时，长此以往就会散发出腐臭味。所以婴儿枕头要勤洗，多拿出去晒太阳，用阳光的紫外线杀灭附着在枕头的细菌及螨虫，给婴儿提供一个最舒适、最卫生的枕头。
自制婴儿枕头
如何选择婴儿枕头，有时是个大问题，选了很久都没有看中的，不如自己动手做一个。枕婴儿头的材料可以用荞麦皮、芦花等作为装填物，如果过硬，还可以用绿豆衣、泡过水后晒干的茶叶和草决明等中药材等混合装填枕心，不仅软硬合适，还有防暑明目的作用，一举两得。
