过敏性鼻炎主要由环境因素引起，如灰尘、螨虫、蟑螂、猫狗家禽等皮毛及花粉，霉菌、化学涂料等。另外空气污染及患儿维生素缺乏等也可引起过敏性鼻炎。主要症状为鼻塞、流清鼻涕、晨起时频繁打喷嚏，伴耳鼻咽喉痒、眼痒。
鼻子虽小，但 作用不小，鼻炎可能引发多种并发症，比如头痛、慢性咳嗽等，当鼻腔的生理功能受到影响时，人体的诸多功能也会随之受到影响。大家要避免走入认识误区，及时
防治各种鼻病，保护好自己的鼻子，才能享受畅快呼吸。
把过敏性鼻炎当感冒，反反复复总不好
在耳鼻 喉科门诊，医生们经常遇到这样的病人，都说自己“很容易得感冒，吃了感冒药就有好转，但反反复复的，搞得人很烦”，但是经过医生详细的询问病史及鼻部检 查，其实很多人患的是过敏性鼻炎。尤其春季外出踏青赏花，很容易导致粉尘、柳絮、花粉等过敏，继而引发过敏性鼻炎。如何区分过敏性鼻炎与感冒呢？
过敏性鼻炎与个人体质有密切关系，病人发病多见于起床后突然受到冷空气的刺激或饱餐后，发病突然，也能迅速中止。患者的鼻黏膜呈淡红、苍白 或暗灰色，有水肿，鼻部分泌物呈现稀薄无色、清水样鼻涕。而感冒初期由于鼻黏膜血管充血扩张，腺体分泌增加，患者有流清水样鼻涕，3至5天后黏膜的渗出物 淤积于黏膜表面，形成脓性黏液分泌物。
其次，患者还可以通过“打喷嚏”区分。两者虽然都会打喷嚏，但过敏性鼻炎所引起的打喷嚏是“机枪 式”连续性的，有时一次可连打数个或者数十个，打喷嚏的同时并伴有大量清水样鼻涕流出，鼻子内奇痒无比且长时间堵塞不通气，而感冒所引起的打喷嚏就没有那
么厉害了，但常伴随发烧、喉咙发炎、咳嗽、嗓子疼痛等症状。
再次，过敏性鼻炎的发生是有规律性的，如遇季节更替、气候骤变；接触尘螨、花粉、动物皮毛等过敏原症状时就加重，而感冒通常是由病毒、细菌所引起的急性炎症，多数会在7天内自愈。
头痛，很可能是鼻病惹的祸
鼻源性头痛常常是由鼻中隔偏曲、鼻窦炎引起的。由于鼻腔分布着丰富的感觉神经纤维， 鼻中隔偏曲会引起下鼻甲或中鼻甲与鼻中隔贴近，特别是又有鼻炎时，会引起鼻睫神经痛，从而引起反射性头痛。鼻腔发生炎症时，鼻腔、鼻窦容易出现引流障碍，
导致鼻窦内积脓无法排出体外，毒素经颅底入侵颅脑，也会引起头疼。因此建议市民如果长期头痛却查不出病因时，记得别漏掉了去看看鼻子。
慢性咳嗽，可能是鼻炎引发的症状对于鼻炎引发的慢性咳嗽，除了咳嗽外，患者还会有鼻塞、鼻堵、流鼻涕、打喷嚏等症状，患者通常会有咽喉部不舒服的感觉，从而频繁清嗓，且咳 嗽的时候一般痰液不多，即便咳出痰来，也是比较稀薄，呈白色状的居多。那么，为什么鼻子里的毛病会影响到喉咙引起咳嗽呢？主要是因为鼻炎发作时，鼻腔分泌 物从鼻咽部流到咽喉部，甚至气管，从而刺激咽喉部或气管从而引发咳嗽。
杜绝过敏原 牢记“三保原则”
春季一般容易受花粉过敏，因此对花粉过敏的人应避免接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等。如果外出春游，尽量避免到昆虫多的地方，外出前一定要做好防护措施。
此外，春季还需注意保持房间干燥，床垫和枕套等可多拿出来晾晒，家中可使用除湿器，保持室内干净，还应杜绝蟑螂等虫害进入家中。如果家中有人患过敏疾病，则不能养宠物。宠物的唾液、尿液和皮屑等，都是非常容易引起过敏的。
染发前先做皮试女性因为染发、化妆等产生皮肤过敏的现象非常普遍，轻微的可表现为水肿、红斑等，严重的可能整个头皮都出现瘙痒症状。专家提醒市民，应当减少染发的频率，能不染则不染。如果一定要染发，尽量去正规理发店染发，使用合格产品。在染发前，可先在前臂内侧部做测试，没有过敏情况再继续使用。
“三保”原则常记牢对于过敏，推荐“三保”原则，即保养、保暖和保护。保养主要体现在饮食上，可多食用蜂蜜、大枣、胡萝卜等，多饮用山楂玫瑰茶、大枣甘麦舒心茶和红枣山药茶等，都可有效抗过敏。
保暖则是预防过敏性鼻炎、过敏性哮喘最直接的方法；保护即指在作息方面，避免睡前多吃或用餐后立即躺下发生气喘。“三保”原则不仅对成人有效，对于防止儿童过敏，也是非常有效的方法。
时鲜蔬菜、水果也易导致过敏
以前，“水果疹”主要是以出“芒果疹”为主，而现在，易致敏的水果的品种在不断增加，比如、山竹、木瓜、菠萝、荔枝等，都有可能引起过敏情况。不仅是水果，像春笋等时令蔬菜也可能产生过敏现象。
蔬菜水果类的食物过敏，往往更易被人忽视。因此，把好食物关，对于抗过敏性疾病非常重要。专家提醒市民，应对自己易致敏的食物心中有数，比如、鱼、虾、泥螺、油菜、蚕豆、蘑菇等。如果进食了易过敏食物，可能出现头晕、恶心、呕吐、酒醉样、腹痛、腹泻等症状，专家提醒，此时应尽早上大医院就诊。
过敏性鼻炎对孩子有哪些危害
危害一：影响孩子的正常生物钟。过敏性鼻炎每年有固定发病的季节。有过敏性鼻炎的患者常常会出现做鬼脸，挠耳朵，故意睁大眼睛等动作。长期这样，睡眠质量大大下降，导致正常的生物钟紊乱，严重还会对生理各方面造成影响。
危害二：影响孩子的面容。过敏性鼻炎，会使鼻腔堵塞，必须经常用口呼吸，这样孩子的上颌骨就会发育不良，颧骨变小，长期堵塞还会引发并发症，像支气管哮喘、鼻窦炎、过敏性咽喉炎等症，影响孩子的面容。
危害三：诱发其他疾病。鼻腔做为人体呼吸的第一道屏障，可以有效地抵御过滤外界病毒，过敏性性鼻炎的发作，使其功能减弱，进而病菌进入体内各器官，引起病变。过敏性鼻炎也有鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏、青眼窝等症状。如果不能及时治疗，过敏性鼻炎发展到严重水平后，就会产生很多并发症，如鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘等。
让孩子远离鼻前庭炎
鼻前庭是指与鼻翼相对应的鼻内腔，鼻前庭炎是指鼻前庭皮肤的广泛性炎症，有急慢性之分，多因急慢性鼻炎的分泌物刺激，挖鼻感染而致。小儿多因干燥的环境，过食刺激性食品，缺乏维生素等导致。
临床表现为鼻前庭皮肤红肿、触痛、皮肤糜烂，慢性期鼻前庭皮肤干燥，结痂皮，可伴出血，患儿可出现犟鼻、揉鼻、挖鼻，可因为痂皮导致鼻塞，夜间加重，可伴心烦不安、烦躁、饮食不香，如有腺样体肥大，扁桃体增生可以出现打呼噜，甚至影响小儿的成长发育。
鼻前庭炎的治疗，医生建议局部滴或涂用黄连油，本剂通过润养作用修复干燥皮肤，恢复鼻前庭炎症皮肤正常的分泌、保护功能。多吃青菜、水果，可以补充维生素和微量元素如小儿施尔康等，有助于从内到外修复已破坏的皮肤和皮脂腺及毛囊。少吃辛辣、油腻、干燥性食品，多饮白开水以减轻对皮肤的刺激，及时排除人体废物，改善代谢状态。对消化吸收功能不良的小儿要立足于健脾消食促吸收，以便从根本上治疗，还要保持湿润环境以利康复。
专家提醒要注意的是，如果没有疼痛、肿胀等感染的表现，就不要用抗生素。因为抗生素可以造成肠道菌群失调从而导致代谢功能不良，吸收障碍，加重维生素、微量元素的缺乏，不利于鼻前庭皮肤的修复，而致本病缠绵难愈，人为延长了病程。
放松心情 运动健身
不要给自己太大的压力，平时多做运动，坚持锻炼身体。城市人生活压力大，精神长期处于紧张状态，也易引起过敏症状。通过运动可缓解压力，同时促进排汗和新陈代谢，对皮肤排泄也有好处，皮肤血液循环加快，体质增强了，发
