冬季肌肤容易干燥，尤其是到处行走的双脚，由于角质层变粗变厚，加上容易脱皮及产生龟裂现象，足部的美容是必须的，藉由每日彻底清洁、定期去角质、可促进血液循环的滋养润泽按摩，相信你一定可以在最短的时间，拥有最迷人的冬季贵足。
四大问题
1.粗糙
喜欢裸露足部的女性，脚看起来难免就会粗糙。脚后跟是与鞋子的接触面，角质层是身体的保护系统，经常摩擦就会越长越厚，而且脚底与鞋子摩擦的部位易生硬皮，容易导致角质变硬或长茧，脚背也会因为平时忽视保养显得比身体其他部位的肌肤更粗糙。
2.干燥
脚的皮脂腺不太发达，足弓部分没有皮脂腺分布，难怪脚的皮肤向来很干。
3.长茧
由于穿鞋的一些不良习惯，比如穿惯高跟鞋、松糕鞋、尖头鞋等，脚会出现因重心集中足掌，大脚趾容易长出硬皮，大小脚趾容易因摩擦而长茧，而且大脚趾也可能因此出现变形和肿胀等情况。
4.疲倦
足部支撑整个身体，容易产生疲倦感。
几个个简单步骤帮你保护足部：
第一步：清洁
每天晚上的洗脚是必须的，一周可以选择两个晚上用中药药材泡脚。如果没时间或嫌麻烦也可以改用超市卖的成袋的足盐类产品。具体选择什么可以根据自己的喜好，个人推荐在晚上可以用薰衣草类的足部产品。因为薰衣草中的药物成分可以促进晚上的睡眠，提高睡眠质量。
第二步：修剪
修剪脚指甲是必要的。根据个人指甲生长速度，我一般一周就会修剪一次。注意，一次不要修剪太多，否则会容易使指甲变形，影响美观。
第三步：滋润
冬季里给足部以足够的滋润是一定要的。因为冬季天气寒冷，气候干燥，脚部的皮肤一样如此，干燥起皮是不可避免的。所以滋润的步骤跟清洁一样是每天晚上都必须要做的。选择油脂类的滋润霜，乳液的话选择保湿类的，用适量的乳液擦遍双脚每个部位。包括指甲边缘的皮肤，特别注意的是脚后跟的皮肤，这部分要多擦些，保证足够的滋润。
第四部：干爽
冬季双脚长时间都会包裹在厚厚的鞋袜里，所以肯定是没有得到足够不得透气。否则极易产生足部疾病。这里告诉大家几个方法可以防止产生足部疾病并使双足感到干爽：
1、用防汗功能的鞋垫；
2、穿棉袜；
3、晚上洗完脚切记擦干双脚；
4、不要总穿一双鞋。
第五部：足部按摩
1、在足部涂满按摩油。
2、按摩脚趾侧面，由趾根往趾司按摩，轻轻往上拉。
3、按摩脚趾甲尖。推压脚趾上端及腻趾甲体侧面，用指腹用力推压第一关节：
4、双手夹住脚掌。用拇指轻压瞄背并用其它四根手指轻压脚底，再由脚踝往趾根推压按摩。
5、由小腿肚，阿基里斯腱，向脚后跟方向按摩。
6、用热毛巾拭干残留乳液。
