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中国八大菜系之苏菜及其名菜(3)

时间:2012/10/30 16:23:00 来源:食品科技网

     清炖蟹粉狮子头

  此菜是扬州的传统名菜之一,已有1000年的历史。选料严谨,细切粗[赞刂],拌馅均匀“上劲”,“团”肉圆精细,火候运用得当,这是扬州制作“狮子头”的突出特点。

  制作“清炖蟹粉狮子头”要先用猪肋条肉,肥瘦之比为3:7。分别切成石榴粒状,再混合起来粗略地[赞刂]一[赞刂],加上葱姜汁、蟹肉、虾子、精盐、绍酒、干淀粉调拌均匀,直至“上劲”。用熟猪油擦抹沙锅底,将青菜叶排在底中,放入猪肉汤烧沸,然后将拌均匀的肉馅放入手掌中,双手来回滚动团成光滑的肉圆,逐个排在菜心上,每个再嵌上蟹黄,盖上青菜叶,烧沸后,移在微火上焖约40分钟,掀去青菜叶即可。

  成菜肥嫩异常,入口即化,蟹粉鲜美,菜心清香。

苏菜

     清蒸鲥鱼

  江苏镇江焦山盛产鲥鱼,每年六七月正是鲥鱼旺季,“清蒸鲥鱼”肥美鲜嫩,早已成为当地风味佳肴。

  制法是:将鲥鱼内脏去掉,平剖成两片,放沸水中烫一下,皮朝上装入盘内,将火腿片、香菇片、冬笋片相间地摆在鱼身上,加上熟猪油、白糖、精盐、虾子、绍酒、鸡汤,包上猪网油,撒上葱姜丝,上屉蒸20分钟,拣出葱、姜和网油,将汤滗在勺内烧开,打净浮沫,加上胡椒粉,浇在鱼身上,撒上香菜段即可。

苏菜


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