苜蓿
时间:2007/1/5 16:03:00 来源:网友
食物类别:
|
|
食物名称:
|
苜蓿[草头,金花菜], 每100克含可食用部分 100克
|
|
热量(千卡):
|
60
|
B1硫胺素(毫克):
|
.1
|
CA钙(毫克):
|
713
|
蛋白质(克):
|
3.9
|
B2核黄素(毫克):
|
.73
|
MG镁(毫克):
|
61
|
脂肪(克):
|
1
|
B5烟酸(毫克):
|
2.2
|
FE铁(毫克):
|
9.7
|
碳水化合物(克):
|
8.8
|
VC维生素C(毫克):
|
118
|
MA锰(毫克):
|
.79
|
膳食纤维(克):
|
2.1
|
VE维生素E(毫克):
|
0
|
ZN锌(毫克):
|
2.01
|
维生素A(微克):
|
440
|
胆固醇(毫克):
|
0
|
CU铜(毫克):
|
0
|
胡罗卜素(微克):
|
2.4
|
钾(毫克):
|
497
|
P磷(毫克):
|
78
|
视黄醇当量(微克):
|
81.8
|
钠(毫克):
|
5.8
|
SE硒(微克):
|
8.53
|
|
文章相关: