在今天，“富人的烦恼”早已不是秘密；
在今天，“乞丐可能比国王更快乐”的说法，已经流传了很久很广；
在今天，生意场上的好厂长，好经理成了城市里活得最累的一群，他们在创造经营奇迹的同时，很多人也创造了精神压力的超负荷与健康状况的低水平……
显然，一个衣不蔽体、食不果腹的人很难对这个世界乐观，但日益增长的物质财富，也并不能使人自动产生快乐。
显然，生存的质量的高低多少得受到客观因素的影响，但一个拥有一流收入与业绩的生意人，未必就拥有一流的生活。
没有紧张忙碌的奔波，呕心沥血的搏杀，利润与效益只会流于空谈；
不经过艰苦的创业奋斗，却要求物质上迅速致富，犹如士兵不经过战斗就要求胜利，事实上不切实际。
然而，当你在市场的兴衰胜败中过度忘我，缺乏调节，你这架日渐磨损的机器就将迅速使生命的汽油枯干；当你在商战的潮起潮落中放逐了对身体的“主权”，不再听命于你的身心，就可能转而成为吞噬你的生意及至生存的病毒。
所以请提高你的生存质量，请习惯于走进健康房，跨进游泳池，学会给身体充电，让过度劳损的疲惫不再成为你财富增长的副产品；
请提高生存的质量，以平常心面对竞争胜负，再超脱些笑看生意涨落，学会让心情放假，则心理的烦躁、紧张，无意义的空虚与脆弱将不再成为你享受生活的障碍；
提高生存的质量，需要你量准工作与休闲的尺度，把握激情与冷静的分寸，维持生意与生活的平衡；
提高生存的质量，你将不再感叹自己是一堆迅速燃烧的枯草，而成为一个持久发光发热的火把，慢慢地达成人生的最大价值
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